272015Mai

Comment gérer son stress avant les examens ?

Phénix Coaching vous donne lors de séances de coaching toutes les astuces pour apprendre à gérer son stress et être au top le jour J. Des conseils simples, efficaces et qui vous serviront tout au long de votre vie scolaire, étudiante et professionnelle.

Petit exercice : Pouvez-vous répondre aux trois questions suivantes sans trop réfléchir ?

1- Que représente un examen pour celui qui le passe ?

2- Comment maîtriser son stress le jour J ?
3- Quel est votre programme de révision optimal ?

Quelques difficultés pour répondre ?

N’attendez pas la dernière minute pour réagir. Un examen se prépare longtemps à l’avance.

Appelez-nous au 05 24 61 23 99 pour plus de renseignements et discuter avec un coach spécialisé en orientation scolaire (certains de nos intervenants sont également jurys de sélection dans de grandes écoles).

Pour information :

Pour une préparation optimale avant le BAC, venez à l’ISEG le samedi 30 mai de 10h00 à 13h00. 3 ATELIERS POUR BOOSTER TON BAC DE FRANÇAIS !
1- FRANÇAIS ÉCRIT : MÉTHODOLOGIE DE L’ÉPREUVE (lecture du sujet et organisation du plan).
2- FRANÇAIS ORAL : TECHNIQUES DE L’ORAL, ENTRAÎNEMENT À L’ÉPREUVE.
3- ANTI-STRESS : EXERCICES DE COHÉSION DE GROUPE POUR APPRENDRE À GÉRER SON STRESS. (Atelier animé par Anne Phénix, responsable de l’agence Phénix Coaching Bordeaux).